#新生児
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赤ちゃんのお世話
2026-08-01
新生児の睡眠入門：はじめの3か月、正しくやることは四つだけ
「朝まで寝る」を求めない、眠気のサインを読む、昼に光を浴びる、安全な睡眠の最低ライン——はじめの3か月の宿題は、じつはとても単純です。
赤ちゃんのお世話
2026-06-26
赤ちゃんの泣きを読み解く：確かめる順番と、「何をしてもだめ」なときの自分の守り方
おなかがすいた、眠い、おなかが張っている、抱いてほしい……確率の高い順に確かめる。たそがれ泣きと疝痛（コリック）を知る。そして大人が限界のときの唯一の正解。