妊活

妊娠を望んだら：妊活の3か月前に、排卵検査薬より大事な6つのこと

葉酸、妊娠前の検査、ワクチンの追加接種、持病の管理、生活習慣と心の準備——体と暮らしを、赤ちゃんを迎えられる状態に整える。