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初回受診から正期産まで。NT検査、胎児形態超音波、糖負荷試験といった「要所」の時期と意味が一枚で分かります。
葉酸、妊娠前の検査、ワクチンの追加接種、持病の管理、生活習慣と心の準備——体と暮らしを、赤ちゃんを迎えられる状態に整える。
前駆陣痛と本陣痛の見分け方、411 の目安、鎮痛法の本当のちがい——「わからない」を「備えのある過程」に変えるために。
