#3〜6歳
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育児と学び
2026-07-31
入園準備リスト：問題は分離不安ではなく、準備のない分離のほうです
入園3か月前からの力のリスト、別れの儀式のつくり方、最初の2週間のペース——「はじめての分離」を安心感の練習に変えるために。
育児と学び
2026-07-30
年齢別スクリーンタイムの指針：「一律禁止」より現実的なやり方
18か月まではできるだけ見せない、2〜5歳は質の高い内容を1日1時間まで、見るときは必ずいっしょに——そして時間より大事な三つのこと。
育児と学び
2026-06-29
1日2時間の外遊び：見落とされている「近視予防の処方せん」と、全部入りの発達レッスン
屋外の光は現時点でもっとも根拠の強い近視予防の手段です。同時に、全身運動、感覚の刺激、気持ちの調整までまとめて手に入ります。
ママの暮らし
2026-06-15
二人目が来た、上の子はどうする：妊娠中の下ごしらえから、きょうだい関係の築き方まで
妊娠中の伝え方、産後1か月の「ふたりだけの時間」の守り方、赤ちゃん返りとやきもちへの向き合い方——きょうだい関係の土台は最初の1年でできます。