Cuidado del bebé
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Sueño del recién nacido: en los tres primeros meses solo hay cuatro cosas que hacer bien
Olvidarse de que «duerma del tirón», leer las señales de sueño, luz natural de día y los mínimos de sueño seguro: los deberes de los primeros meses son más simples de lo que parece.
La regresión del sueño de los 4 meses: no es una regresión, es una actualización
El caos pasajero que trae una maduración permanente del sueño. Dormirse solo, una rutina fija y controlar la ventana de vigilia: ayúdale a instalar el nuevo sistema.
Cuidar el eccema del bebé: la hidratación es la protagonista y el corticoide no es un monstruo
Hidratar a lo grande, bañar bien y usar corticoide tópico en pauta corta según indicación médica: con eso se controla la gran mayoría de los eccemas.
Descifrar el llanto del bebé: una lista para revisar y qué hacer cuando nada funciona
Hambre, sueño, gases, brazos… revisa por orden de probabilidad. Reconocer el llanto vespertino y el cólico. Y lo único correcto cuando el adulto está al límite.
Dejar el pañal: espera las señales, no fuerces el ritmo (un método sin presión)
Entre los 18 y los 30 meses, empieza cuando aparezcan las señales. Cómo elegir entre el método intensivo de tres días y el gradual, y cómo manejar regresiones y estreñimiento.
Sueño de 1 a 3 años: pasar a una sola siesta, el tira y afloja de la hora de dormir y la «libertad de bajarse de la cama»
Cuándo y cómo unificar las siestas, estrategias de límites para el niño que alarga el momento de dormir, y cuándo pasar de la cuna a la cama.
Vómitos y diarrea: lo único que importa es rehidratar (y cómo detectar la deshidratación)
Cómo usar bien el suero de rehidratación oral (poco y a menudo), las tres cosas que no debes hacer y una forma práctica de valorar el grado de deshidratación.
Lista de seguridad en casa: antes de que gatee, agáchate y recorre tu casa a su altura
Caídas, atragantamiento, quemaduras, intoxicaciones, electricidad y ahogamiento: una lista por habitaciones ordenada por nivel de riesgo, para completar antes del gateo.
Erupciones frecuentes en bebés: del acné neonatal a la roséola, qué preocupa y qué no
Cómo distinguir siete erupciones habituales por el momento en que aparecen y su aspecto, y la línea roja de las manchas que no desaparecen al presionar.
Vacunas, explicadas: reacciones normales, cuándo posponer y qué hacer si te saltaste una dosis
Distinguir las reacciones normales de las señales de alarma, las contraindicaciones reales (son muy pocas) y por qué recuperar una dosis no significa empezar de cero.
Tu hijo tiene fiebre: una guía para no entrar en pánico de madrugada
El objetivo no es bajar el número, es que esté cómodo. Dosis por peso, consulta inmediata en menores de 3 meses y las señales de alarma que sí importan.