#Alimentation
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La diversification, leçon 1 : quand commencer, par quoi, et comment prévenir les allergies
Regarder les signes de développement, pas seulement l'âge ; le fer est la priorité ; introduire tôt les allergènes et les maintenir. Les trois décisions du départ.
Feuille de route des textures : de la purée lisse à l'autonomie, sans s'installer dans le lisse
Le calendrier des textures de 6 à 12 mois, les formes sûres pour manger avec les doigts, et la différence entre haut-le-cœur et étouffement — mâcher, ça s'entraîne.
Quelle quantité de lait par jour ? Repères de 0 à 12 mois et comment savoir s'il mange assez
Les fourchettes par âge, comment lire les signaux de l'alimentation à la demande, et trois indicateurs plus fiables que les millilitres.
Reprendre le travail après le congé : angoisse de séparation, tire-lait et réorganisation du système familial
Répéter deux semaines avant, un planning de tirage réaliste, et mettre par écrit qui fait quoi — la reprise ne tient pas à la volonté.
La sélectivité alimentaire n'est pas une guerre : comment aborder l'enfant qui « ne mange rien »
La néophobie alimentaire est normale sur le plan du développement. Partage des rôles, règle des 15 expositions, ni négociation ni poursuite : redonner au repas sa place.
L'allaitement pas à pas : la prise du sein, la mise en route de la lactation et les blocages classiques
La douleur vient presque toujours d'une mauvaise prise. La production augmente en vidant souvent, pas en buvant des bouillons. Que faire face à l'engorgement, aux crevasses et à l'impression de manquer de lait.