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Grossesse, soins de bébé, nutrition, sommeil et éveil — une bibliothèque organisée par catégorie et par tag.
Prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme : cinq « micro-réparations » à partir de 10 minutes par jour
L'épuisement de celle qui prend soin est un problème de système, pas de volonté. Micro-pauses, baisser le niveau d'exigence, déléguer, doses de vie sociale et garder son identité.
Le sommeil du nouveau-né : sur les trois premiers mois, seules quatre choses comptent
Renoncer aux nuits complètes, lire les signes de fatigue, la lumière du jour et les règles du sommeil sécuritaire — le programme des premiers mois est plus simple qu'il n'y paraît.
Lire avec son bébé dès la naissance : que « lit » exactement un bébé qui ne sait pas lire ?
L'intérêt de la lecture partagée n'est pas d'apprendre les lettres, mais l'échange, l'attachement et le bain de langage. Comment commencer et quels livres selon l'âge.
La diversification, leçon 1 : quand commencer, par quoi, et comment prévenir les allergies
Regarder les signes de développement, pas seulement l'âge ; le fer est la priorité ; introduire tôt les allergènes et les maintenir. Les trois décisions du départ.
Préparer l'entrée en crèche : le problème n'est pas l'angoisse de séparation, c'est la séparation non préparée
Les compétences à travailler trois mois avant, comment construire le rituel d'au revoir, et le rythme des deux premières semaines — faire de la première séparation un entraînement à la sécurité.
Les écrans selon l'âge : une approche plus réaliste que l'interdiction totale
Pas d'écran avant 18 mois, une heure maximum de contenu de qualité entre 2 et 5 ans, et toujours accompagné — plus les trois choses qui comptent davantage que la durée.