本专栏共 11 篇文章
不追求整觉、看懂睡眠信号、白天多晒光、安全睡眠底线——头三个月的睡眠功课其实很简单。
睡眠结构永久性成熟带来的阶段混乱。自主入睡、固定流程、拉开白天小睡——帮宝宝装好新系统。
足量保湿、正确洗澡、按医嘱短程用激素药膏——三板斧管住绝大多数湿疹；以及什么时候查过敏。
饿、困、胀气、求抱……按频率排查；认识黄昏闹与肠绞痛；以及大人快崩溃时唯一正确的做法。
18–30 个月看准备信号再开始；三天集中法与渐进法怎么选；倒退与便秘的处理。
两觉并一觉的时机与过渡法、学步儿拖延睡觉的边界策略、从婴儿床到大床的转换时机。
口服补液盐的正确用法（少量多次）、不该做的三件事、按体重判断脱水程度的实用方法。
跌落、窒息、烫伤、中毒、触电、溺水——按风险等级排列的房间改造清单，会爬前完成。
按出现时机和形态区分七种常见皮疹的处理原则，以及那条「按压不褪色」的关键红线。
正常反应 vs 需要就医的信号、真正的接种禁忌只有很少几条、补种原则「不用重来」。
退烧的目标是舒适不是数字；按体重用药、三个月以下立即就医、以及真正该盯的预警信号。
