임신·출산

이 카테고리의 글 5편

임신·출산
2026-06-19

베이비 블루스일까, 산후우울일까: 산후 감정을 살피는 단서와 도움을 청하는 길

80%의 엄마가 산후 기분 저하를 겪고 대부분 2주 안에 좋아집니다—하지만 2주를 넘겨 생활에 지장을 주는 저하는 전문적인 도움이 필요하고, 치료됩니다.

임신·출산
2026-06-12

입덧 견디기: 근거 있는 완화법과 반드시 진료가 필요한 선

조금씩 자주, 비타민 B6, 생강, 유발하는 냄새 피하기—정말 효과 있는 방법과 어느 정도로 심해지면 병원에 가야 하는지.

임신·출산
2026-06-05

산전 검진 시간표 총정리: 40주 동안 무엇을 받고, 각각 무엇을 보는가

첫 진료부터 만삭까지. NT 검사, 정밀 초음파, 임신성 당뇨 검사 같은 '핵심 지점'의 시기와 의미를 한 장으로.

임신·출산
2026-06-01

임신 준비 목록: 임신 3개월 전, 배란 테스트기보다 중요한 여섯 가지

엽산, 임신 전 검사, 백신 보충, 만성질환 관리, 생활 습관과 마음의 준비—몸과 생활을 아기를 맞을 상태로 맞추기.

임신·출산
2026-04-24

출산 준비: 분만 3기, 병원 갈 시점, 진통 조절 선택지와 입원 가방

가진통과 진진통 구별, 411 기준, 무통분만을 비롯한 진통 조절법의 실제 차이—모르는 일을 준비된 과정으로 바꾸기.