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餓、睏、脹氣、討抱……按頻率排查；認識黃昏鬧與腸絞痛；以及大人快崩潰時唯一正確的做法。
感謝先行、分區管理、安全紅線不讓步、非原則問題睜隻眼——讓幫手真正成為幫手。
八成媽媽經歷產後情緒低落，多數兩週內自行緩解——但持續超過兩週、影響生活的低落需要專業幫助，而且能被治好。
孕期怎麼告訴老大、月子裡如何保護「獨占時光」、處理退行與嫉妒——手足關係的地基打在頭一年。
少量多餐、維生素 B6、薑、避開觸發氣味——哪些方法真的有效，吐到什麼程度要去醫院。
18–30 個月看準備訊號再開始；三天集中法與漸進法怎麼選；倒退與便秘的處理。
