本專欄共 7 篇文章
親子共讀的價值不在認字，而在對話、依附和語言輸入。零基礎開始的實作方法和分月齡書單思路。
入園前 3 個月的能力清單、告別儀式的設計、頭兩週的適應節奏——把「第一次分離」變成安全感的練習。
18 個月前盡量不看、2–5 歲每天不超 1 小時高品質內容、全程有陪伴——以及比時長更重要的三件事。
情緒腦先於理智腦發育——崩潰是發展現象不是品行問題。少講道理、先接情緒，四步把風暴接住。
戶外光照是目前證據最強的近視預防手段；同時把大動作、感官刺激和情緒調節一起打包。
語言發展最強的預測因子是「對話回合數」。描述式旁白、跟隨興趣、擴展句子——把日常變成語言課。
按發展階段選玩具的邏輯、「玩具越簡單孩子越用力」的原理、以及一份不花錢的家庭遊戲清單。
