흔히 듣는 말
「막힌 젖은 아플 정도로 세게 주물러야 한다」
결론
낭설세게 주무른다고 막힌 것이 뚫리지 않습니다. 오히려 조직 손상을 일으키고, 농양은 바로 그런 손상이 있을 때 잘 생깁니다. 현재의 지지 요법은 수유를 계속해 젖을 효과적으로 비우고, 냉찜질과 소염진통제로 통증과 부기를 가라앉히며, 부드럽게 쓸어내리는 림프 배액식 마사지를 더하는 것입니다. 유축기를 쓴다면 맞는 깔때기와 중간 세기의 흡입으로 유두 손상을 피하세요. 38°C(100.4°F) 이상의 열, 오한, 몸살 같은 전신 증상이 있거나 발적과 부기가 계속 심해지면 진료를 받으세요.
근거
StatPearls · StatPearls(미국 국립의학도서관 NCBI Bookshelf)
StatPearls (NCBI Bookshelf, U.S. National Library of Medicine). (2024/12/11). Acute mastitis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557782/
직접 출처 · 정부·공공기관 · 2026-08-02 확인