흔히 듣는 말
「첫 이유식은 반드시 달걀노른자여야 한다」
결론
부분적으로 사실달걀노른자를 일찍 주는 것은 괜찮지만 필수적인 '첫 음식'은 아니며, 철분은 강화 쌀미음이나 붉은 고기에 못 미칩니다. 첫 이유식의 키워드는 '철분이 풍부한가'이지 형태가 아닙니다.
근거
AAP · 미국소아과학회
American Academy of Pediatrics. (2026/06/23). When can babies start solid foods? Readiness & feeding tips. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
직접 출처 · 학술기관·전문 학회 · 2026-10-13 확인

