Lo que se dice
「Los bebés no pueden digerir carne antes del año」
Veredicto
MitoEs al revés: la carne roja está entre los primeros alimentos ricos en hierro más importantes, recomendada desde los 6 meses. Las reservas de hierro del embarazo se agotan tras los 6 meses, y una dieta solo de papilla y verdura es una vía habitual a la anemia ferropénica.
Fuentes
AAP · Academia Americana de Pediatría
American Academy of Pediatrics. (2026/06/23). When can babies start solid foods? Readiness & feeding tips. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
Fuente directa · Institución académica / sociedad profesional · verificado el 2026-10-13
WHO · Organización Mundial de la Salud
World Health Organization. (2023/10/16). WHO guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age. https://www.who.int/publications/i/item/9789240081864
Fuente del mecanismo ° · Organismo público · verificado el 2026-08-02
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