흔히 듣는 말
「아기에게 에어컨을 틀면 안 된다」
결론
낭설과열은 영아돌연사증후군(SIDS)의 알려진 위험 요인입니다. 미국소아과학회는 "아기를 과열되게 하지 마세요, 과열은 SIDS 위험을 높입니다"라고 명시합니다. 꽁꽁 싸매는 쪽이 에어컨보다 훨씬 위험합니다. 기준은 온도계의 숫자가 아닙니다. 어른보다 한 겹만 더 입히고, 땀이 나는지·가슴이 뜨거운지·피부가 붉어졌는지 같은 과열 징후를 확인하세요. 퇴원해 집에 온 뒤에는 실내에서 모자를 씌우지 않습니다. 에어컨 자체가 병을 만들지는 않으며, 바람이 직접 닿지 않게 하고 자주 환기하며 수분을 챙기면 됩니다.
근거
AAP · 미국소아과학회
American Academy of Pediatrics. (2026/09/11). How to keep your sleeping baby safe: AAP policy explained. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/a-parents-guide-to-safe-sleep.aspx
직접 출처 · 학술기관·전문 학회 · 2026-10-13 확인