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Descifrar el llanto del bebé: una lista para revisar y qué hacer cuando nada funciona
Hambre, sueño, gases, brazos… revisa por orden de probabilidad. Reconocer el llanto vespertino y el cólico. Y lo único correcto cuando el adulto está al límite.
Criar con los abuelos sin desgastarse: cómo comunicarse y qué límites marcar
Agradecer primero, repartir por ámbitos, no ceder en las líneas rojas de seguridad y hacer la vista gorda en lo accesorio: que quien ayuda ayude de verdad.
¿Melancolía posparto o depresión posparto? Señales para valorarlo y a quién acudir
Ocho de cada diez madres pasan por un bajón emocional que suele resolverse en dos semanas; si dura más y afecta a tu vida, necesita ayuda profesional, y tiene tratamiento.
Llega el segundo: cómo acompañar al mayor, del embarazo a la convivencia entre hermanos
Cómo contárselo durante el embarazo, cómo proteger el «tiempo en exclusiva» en el posparto y cómo manejar la regresión y los celos: los cimientos se ponen el primer año.
Sobrevivir a las náuseas del embarazo: lo que sí funciona y las señales para ir al médico
Comer poco y a menudo, vitamina B6, jengibre, evitar los olores que disparan las náuseas… y hasta qué punto hay que acudir al hospital.
Dejar el pañal: espera las señales, no fuerces el ritmo (un método sin presión)
Entre los 18 y los 30 meses, empieza cuando aparezcan las señales. Cómo elegir entre el método intensivo de tres días y el gradual, y cómo manejar regresiones y estreñimiento.