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「Le bruit blanc rend dépendant et abîme l'audition」

Q: Le bruit blanc rend dépendant et abîme l'audition

En partie vrai — La dépendance n'est pas un dommage, mais le volume et la distance comptent vraiment. Une étude parue dans Pediatrics a mesuré 14 appareils à bruit blanc pour bébés au volume maximal : à 30 cm, tous dépassaient 50 dB(A) — la limite de bruit recommandée pour les nourrissons en néonatalogie — et trois dépassaient 85 dB, un niveau qui, au-delà de huit heures, expose à une perte auditive selon les normes professionnelles adultes. La même étude a constaté que les appareils placés à l'autre bout de la pièce dépassaient rarement les seuils sûrs, même au maximum. Donc : loin (à l'autre bout de la pièce, jamais dans ou près du lit), bas, et pas toute la nuit.

Verdict

En partie vrai

La dépendance n'est pas un dommage, mais le volume et la distance comptent vraiment. Une étude parue dans Pediatrics a mesuré 14 appareils à bruit blanc pour bébés au volume maximal : à 30 cm, tous dépassaient 50 dB(A) — la limite de bruit recommandée pour les nourrissons en néonatalogie — et trois dépassaient 85 dB, un niveau qui, au-delà de huit heures, expose à une perte auditive selon les normes professionnelles adultes. La même étude a constaté que les appareils placés à l'autre bout de la pièce dépassaient rarement les seuils sûrs, même au maximum. Donc : loin (à l'autre bout de la pièce, jamais dans ou près du lit), bas, et pas toute la nuit.

Sources

AAP · Académie américaine de pédiatrie
American Academy of Pediatrics. (2014). Infant sleep machines and hazardous sound pressure levels. Pediatrics, 133(4), 677–681. https://publications.aap.org/pediatrics/article/133/4/677/32749/Infant-Sleep-Machines-and-Hazardous-Sound-Pressure
Source directe · Article évalué par les pairs · vérifié le 2026-08-02

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