Lo que se dice
「Los probióticos lo curan todo y hay que tomarlos siempre」
Veredicto
MitoLos efectos de los probióticos dependen mucho de la cepa y de la indicación: ciertas cepas tienen evidencia en diarrea asociada a antibióticos y diarrea infecciosa aguda, lo que no se generaliza a estreñimiento, eccema, inmunidad o apetito. Los niños sanos no necesitan suplementación rutinaria; una dieta variada es la base de la flora intestinal.
Fuentes
NCCIH · Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral
National Center for Complementary and Integrative Health. (2019/08). Probiotics: Usefulness and safety. https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-usefulness-and-safety
Fuente directa · Organismo público · verificado el 2026-08-02