流传的说法
「母乳 6 个月后就没营养了」
结论
谣言母乳的营养和抗体持续存在。6 个月加辅食是因为宝宝需求增长（尤其是铁），而不是母乳「变差」。世卫建议母乳可喂到 2 岁或以上。
依据
AAP · 美国儿科学会
American Academy of Pediatrics. (2022). Policy statement: Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics, 150(1), e2022057988. https://doi.org/10.1542/peds.2022-057988
直接来源 · 同行评审论文 · 核对于 2026-08-02
AAP · 美国儿科学会
American Academy of Pediatrics. (2026/06/23). When can babies start solid foods? Readiness & feeding tips. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
直接来源 · 学术机构与专业学会 · 核对于 2026-10-13