流傳的說法
「母乳 6 個月後就沒營養了」
結論
謠言母乳的營養和抗體持續存在。6 個月加副食品是因為寶寶需求增長（尤其是鐵），而不是母乳「變差」。世衛建議母乳可餵到 2 歲或以上。
依據
AAP · 美國兒科醫學會
American Academy of Pediatrics. (2022). Policy statement: Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics, 150(1), e2022057988. https://doi.org/10.1542/peds.2022-057988
直接來源 · 同儕審查論文 · 核對於 2026-08-02
AAP · 美國兒科醫學會
American Academy of Pediatrics. (2026/06/23). When can babies start solid foods? Readiness & feeding tips. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/starting-solid-foods.aspx
直接來源 · 學術機構與專業學會 · 核對於 2026-10-13